En anden væsentlig grund til, at jeg bruger betegnelsen ”psykisk sårbar” frem for ”psykisk syg”, er, at jeg gerne vil signalere håb og pille det ”farlige” og ”mystiske” ud af en tilstand, som vi alle kan komme ud for. Når man spørger folk, hvad de forbinder med psykisk sygdom, så er det, at det er noget uhelbredeligt og ukontrollerbart. Heldigvis er det meget sjældent tilfældet. Der er ikke noget mystisk eller nødvendigvis uhelbredeligt i at være psykisk sårbar – og mit budskab er, at mange godt kan komme sig.

I Det Sociale Netværk tror vi på åbenhed. Vi tror på, at det er vigtigt at være åben om sine sårbarheder og tale åbent med sine nærmeste derom, men også at det er vigtigt, at vi på samfundsniveau taler om det. Vi ser i disse år en stor stigning i antallet af danskere, der får diagnoser som depression og stress – det er for mig at se dels et symptom på et arbejdsmarked, der i for høj grad er præget af præstationer og omstillingsparathed, men det er også tegn på et samfund, som ikke giver plads til følelserne. Vores samfund er blevet så fokuseret på viden og konkurrence, at vi har lukket af for de følelsesmæssige kanaler, og det har altså en effekt på folk.
Derfor arbejder vi i Foreningen Det Sociale Netværk på at sætte følelserne på dagsordenen, og derfor kunne man i den sidste uge af 2010 og de første to uger af 2011 se busser køre rundt med budskabet ”I 2011 er det helt naturligt at være psykisk sårbar”. Busserne var en del af en landsdækkende kampagne på busser, plakater og go-cards, hvor kendte og mindre kendte ansigter stod frem med deres personlige nytårsforsætter, der alle centrerede sig om at skabe større opmærksomhed, åbenhed og tolerance om psykisk sårbarhed.

”I 2011 vil jeg være der for dig”, lovede ”årets hug 2010 samt tv-vært Pelle Hvenegaard, mens skuespiller Lotte Andersen ”vil lære af det svære”.

Mit budskab er, at vi skal turde tale om det. Spørge til hinanden og se på, hvordan vi behandler hinanden som venner, i familien, på arbejdspladsen samt de steder, der behandler mennesker med psykiske lidelser. Uden åbenhed kommer vi ingen vegne. Mit budskab er også, at der er en stor styrke i at være psykisk sårbar. Er man bevidst om og i kontakt med sin sårbarhed, så er man et godt barometer for sine omgivelser. Og lærer man at forstå og håndtere sine sårbarheder, så har man en stor styrke at møde verden med. Derfor vil jeg personligt huske at spørge mere til mine nærmeste.